Dinkes Aceh Utara Ajak Masyarakat Cegah Obesitas Melalui Gaya Hidup Sehat

Kepala Dinas Kesehatan Aceh Utara, Amir Syarifuddin, SKM, MM, menyampaikan pesan tentang urgensi pencegahan obesitas melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik. "Obesitas bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang risiko kesehatan yang serius. Banyak penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung yang bermula dari kegemukan. Oleh karena itu, kita harus mulai membiasakan diri hidup sehat sejak dini," tegas Amir, jumat (1/11/2024). 

Di tengah kehidupan yang semakin praktis, Amir mengakui bahwa perubahan pola hidup masyarakat turut menjadi penyebab utama tingginya kasus obesitas. Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, rendahnya aktivitas fisik, dan kurangnya waktu berolahraga menjadi tantangan besar dalam menjaga kesehatan. Untuk itu, ia mengajak semua pihak, mulai dari keluarga, sekolah, hingga institusi kesehatan, untuk berperan aktif dalam menciptakan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat.

Menurut Kadis Kesehatan, upaya pencegahan obesitas harus dimulai dari lingkup terkecil, yakni keluarga. Ia mendorong orang tua untuk lebih memperhatikan asupan gizi anak-anak mereka dan memastikan bahwa pola makan di rumah sehat serta seimbang. Selain itu, aktivitas fisik bersama keluarga seperti jalan pagi atau olahraga mingguan diharapkan bisa menjadi kebiasaan yang menyenangkan sekaligus bermanfaat.

"Keluarga punya peran besar dalam membentuk pola makan dan gaya hidup anak. Biasakan anak-anak makan sayur, buah, dan makanan bergizi lainnya sejak dini. Jangan sampai obesitas menyerang mereka karena ketidaktahuan kita sebagai orang tua," ujarnya. 

Dinkes Aceh Utara berharap dengan adanya sosialisasi dan kampanye ini, masyarakat dapat lebih peduli terhadap kesehatan mereka dan mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Upaya ini diharapkan mampu menekan angka obesitas serta mencegah berbagai penyakit berbahaya yang bisa muncul sebagai akibatnya. 

Selain itu, Amir juga menekankan pentingnya edukasi berkelanjutan agar gaya hidup sehat menjadi bagian dari budaya masyarakat Aceh Utara.

"Kami ingin agar Aceh Utara menjadi daerah yang lebih sehat, masyarakatnya memiliki kesadaran tinggi akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh mereka. Sehingga, di masa depan, kita dapat meminimalisir risiko penyakit kronis yang diakibatkan oleh obesitas," pungkasnya. [Adv]